カイロプラクターとレビューによる、2023 年のデスク下フットレストのベスト 10

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文字通り、一日の仕事が苦痛でなくなりつつあります。

プールサイドで椅子に足を上げてくつろぐこと以上に素晴らしいことはありません。

足を上げると精神的にリラックスできるように感じますが、身体にとっても大きな利点があることがわかりました。そこで、人生の他の座りっぱなしの時間にその練習を加えてみましょう。 （読んでください：勤務日中。）

フットレストは、机やワークステーションに長時間座っているときに足と下肢にサポートと快適さを提供するのに役立ちます。 「同じ姿勢で長時間座っていると、体に負担がかかる可能性があります」と、CSCS のカイロプラクター、アレックス・タウバーグ氏は言います。 「動かないでいると、筋肉や関節が緊張して痛みを感じることがあります。」

座る位置を交互に変えると、体の疲労が軽減されます。 また、フットレストを追加すると、サポートと快適さが提供され、下肢への圧力が軽減されると彼は言います。 しかし、メリットはそれだけではありません。血行を促進するため、脚のむくみを予防または軽減することもできます。

ここで最高のデスク下フットレストをいくつかチェックしてください。

FACCのカイロプラクター、DCのカレン・エリクソン氏は、フットレストは正しい人間工学を促進し、適切な座り姿勢を促すこともできると述べています。 「足を床やフットスツールに固定すると、腰、骨盤、背骨に体重が適切に分散されます」と彼女は付け加えます。

日中に長時間机に座っている場合、または末梢静脈疾患、末梢動脈疾患、または足の冷えなどの軽度の循環障害がある場合は、それを購入することを検討することをお勧めします、とタウバーグ博士は言います。

そこで、カイロプラクターの提案と絶賛されたデスク下フットレストのベスト10をご紹介します。

専門家をご紹介します。DC、CSCS、カイロプラクター、ピッツバーグ カイロプラクターのオーナー、アレックス タウバーグ氏です。 カレン・エリクソン DC、FACC は、ニューヨーク市のエリクソン・ヒーリング・アーツのカイロプラクターです。

このフォームフットレストは、Amazon で 4.7 つ星を獲得し、世界的な評価は 8,000 以上あります。 (つまり、人々は本当に気に入っているということです!) この高さをカスタマイズできるフットレストはしっかりとした最適なサポートを備え、洗濯機で洗えるベルベットの滑り止めカバーが付いています。

レビュー担当者はこのフットレストを大いに賞賛し、この価格には非常に価値があると述べています。 柔らかい肌触りで軽いので動きやすいです。 さらに、品質が高く、体が望む位置に合わせて、ロッキングと平らな表面の両方のオプションを提供します。

絶賛レビュー:「私は何年にもわたって多くのフットスツールを試してきましたが、今のところこれが最高です。すべてのフォームは時間の経過とともに崩壊しますが、このフットスツールは非常によく作られており、足からの「足の跡」がないため、はるかに長持ちすると期待しています。スタート。足は上にたわむことなく快適に休めます。高さを調整できるジッパーオフの底が気に入っています。ラップトップには低めの高さを使用し、本を読むために追加のパッドをジッパー/ベルクロで留めています。完璧です。」

この木製のデスク下フットレストは完全に調整可能で、表面の傾斜角度を 4 段階に変えることができます。 最大400ポンドまでの重量に対応し、底部には滑り止めが施されているため、座っているときに足がどこかに行くことはありません。

お客様からは、丈夫で快適で、きしみや動きもなく快適だと言われています。 また、耐久性が非常に優れているため、靴や足が表面を傷つけることがないとも述べています。 全体的に高品質で、デスク下のスペースが狭い場合に適した小型サイズです。

絶賛レビュー:「フットレストを探しているなら、これを買ってください。妻も彼女のフットレストを気に入っていますし、私も私のフットレストを気に入っています...約180ポンドの体重の私がその上に立って跳ねるというストレステストに合格しました。動きませんでした。 」

このプラスチック製のデスク下フットレストには、3 つの異なる高さ調節が可能で、こぶのあるマッサージテクスチャーの表面があり、一日中のストレスを軽減するのに役立ちます。 シンプルなデザインで30度傾斜し足元をサポートします。